謎だンス？？？
午後、間食したから体重が増えたのはわかる。
けど、体脂肪が朝から９.０％も減るのは何故？？？
見間違いかと３回も再計量したが、全て同じ？？？
けど、それはそれで良しとするべ。
だって今日は美味いモノをゴチになったからな….
また明日になりゃ、元に戻っていると思うし….
しかし今日まさか、花畑牧場の生キャラメルを食べられるとは思わネェがったンし。
滑らかで、口の中ですぐ溶けて消えて行きましたヨ。
あとはチーズケーキ。甘党のオラが断る理由は無いッス。
また豚まんも….
今日は口福な一日だったナ。
へば、今日はこの辺で…
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記録メモ ２００９年０３月０８日（５５日目）
- 朝の体重（着衣無・食前）１１６.０キロ 前日から１.０キロ減
- 朝の体脂肪 ４２.５％ 前日から０.５％増
- 運動内容：無。
- 朝飯：半熟卵焼き２個。ご飯中一杯。キムチ。昨夜のマカロニサラダ。
- 朝飲料：水を約１０００ml。
- 午前間食：無。
- 昼：納豆チャーシューメン１杯。
- 昼飲料：水を約５００ml。ジャスミンティー５００ml。コーヒー２杯＝約４００ml。
- 午後間食：チーズケーキ１個。花畑牧場の生キャラメル１個。豚まん１個。
- 夜飯：マグロの刺身５切れ。水菜のお浸し。みそ汁１杯。ご飯中一杯。小エビ、タマネギの揚げ物。
- 夜飲料：水を約１０００ml。アルコール無。
- 夜間食：無。
- 夜の体重（着衣無・夕飯前）１１７.５キロ 朝から変わらず
- 夜の体脂肪 ３３.５％ 朝から９.０％減
減量開始後
体重１２４.０キロから 計６.５キロ減
体脂肪４７.０％から 計１３.５％減
※着衣無＝Tシャツ・パンツのみでの計量
※着衣有＝スエットなどの衣類を着用しての計量
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なお 減量おやじネタ カテゴリ内は、
管理人NDAGOが自分の健康管理をしつつ、毎日のブログ更新をするために作ったカテゴリ。
見られることを意識し無理せず、１年で２０キロの減量を目指す
