減量おやじ90日目

ぬグイ、角館。

こりゃ、桜の開花も早まりそうな。

そういや、桧木内川沿いの駐車場には結構、車あったしナァ。

けど今週末は大渋滞になる可能性もあるしナァ。

ウ〜ン、ある意味迷惑な季節とも云えるかも….

 

で、今日は選挙。

オラも選挙権はあるので投票に….

だが誰に投票したかはスパムが来ると嫌だし、迷惑なので言いません。

けどこの一票で秋田県の未来が良くなればいいなとは思ってるンし。

 

しかし、オラの体重は未来が見えない。

いや逆に未来に悪い影響を与えるように体重が増えている….

ナしテだべ?

数日前までの食い意地が、今頃現れたンだべが….

 

ン〜、攝津くんのように

オラも気迫を込めて痩せるように努力しネバ….

 

へば、今日はこの辺で…

 

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記録メモ 2009年04月12日(90日目)

  • 朝の体重(着衣無・食前)116.0キロ 前日から変わらず
  • 朝の体脂肪 39.5% 前日から4.0%増
  • 運動内容:無。
  • 朝飯:ツナ入り半熟卵焼き2個。ご飯中盛り1杯。キムチ。
  • 朝飲料:水を約1000ml。ドリップコーヒー200ml。
  • 午前間食:無。
  • 昼:8枚切り食パン3枚=マーガリン付き。
  • 昼飲料:牛乳250ml。ドリップコーヒー200ml。アイスコーヒー200ml。
  • 午後間食:無。
  • 夜飯:鰹、イカの刺身。ご飯中盛り1杯。サラダ。みそ汁1杯。キムチ。
  • 夜飲料:水を約1000ml。
  • 夜間食:無。
  • 夜の体重(着衣有・夕飯前)117.0キロ 朝から1.0キロ増
  • 夜の体脂肪 39.0% 朝から0.5%減

減量開始後
体重124.0キロから 計7.0キロ減
体脂肪47.0%から 計8.0%減

※着衣無=Tシャツ・パンツのみでの計量
※着衣有=スエットなどの衣類を着用しての計量

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なお 減量おやじネタ カテゴリ内は、

管理人NDAGOが自分の健康管理をしつつ、毎日のブログ更新をするために作ったカテゴリ。

見られることを意識し無理せず、1年で20キロの減量を目指す

桜が咲きました!!

前回、今季の桜状況についてのブログ更新終了宣言していたが

今日のお昼、kanboさんより、わざわざ桜が華開いたとメールを頂いたので

ドウせなら、これを今季の最後としようと撮影してきました。

 

菅沢・西宮テーラーの桜その1
菅沢・西宮テーラーの桜その1
菅沢・西宮テーラーの桜その2
菅沢・西宮テーラーの桜その2

ちなみに、ここは角館駅付近(徒歩5〜10分かな?)の西宮テーラーさん宅の桜。

kanboさんの話では、午前中は咲き始めだったのに、この暖かさの影響か午後にはもう満開状態だったので教えてくれたらしい。また、この桜は角館のシダレザクラでのコメントにカキコしてくれたいたように角館で一番早く咲く桜のようだ。

まぁ、オラは角館を全て廻って検証した訳ではないので断定は出来ないが、

これだけ咲き誇っていると角館一番は認めざる得ないようだンス。

けど山桜と云う話なので、ソメイヨシノで一番は???だンス。

 

あと、この桜が咲けば一週間後には桧木内川の桜は確実に咲き乱れると聞いたので、

天候、温暖を考えれば今週中頃の開花は間違いないだろう….

ってことは、黄金週間は葉桜は確定したと云う事なのだろうか???

 

ついでに桧木内川の桜は….

横町橋付近の桜の莟

横町橋付近の桜の莟 

もうメイン会場の駐車場は料金取られるのでそこには行かず、自分の脚も今イチ調子が悪く、散歩次いでの撮影にまでは行かず、今回は車で行けて撮影出来そうな横町橋付近の桜の莟の状況を1枚のみを紹介。

こりゃ、確かにもう今週中にでも咲きそうな膨らみしてルンス。

ホントは桧木内川全体を紹介しても構わないンだドモ、

楽しみはナマで観た方が素晴らしいと思うので、あえて紹介しません。

(ホントは蕾みの状態が奇麗に撮れなかっただけなンだけど….汗)

 

へば、オラの2009年の桜ネタは前回説明したように、これにて終了しますが、

桜はこれからなので、角館の桜に興味がある人、行く予定の人は

是非、角館へ脚を運んで華を満喫したンセ!!

地元初マウンドを踏む!

と云っても、これは社会人に過ごした県営宮城球場?

あっ、今は、フルキャストス?!、

ンっ?、チリガミ球場?!だっケ。

まぁ、球場名は捨てといて

頑張ってますネ、秋田県人の攝津くん!

西スポ-20090408-攝津くん

 

攝津 連続K 8回1死三塁からノリ&山崎武斬り

 野村監督の抗議にも動じなかった。社会人時代の地元仙台での初マウンドで、ルーキー攝津が離れ業だ。「1点差でつなげば、何とかなると思っていました」。1点を追う8回1死三塁。絶体絶命のピンチで、脅威の勝負根性を見せつけた。

 オープン戦は10試合で防御率0・00。シーズン本番でも冷静な投球が光る。4番セギノールは際どい判定でカウント1-3となったため、無理せずに四球を選択。中村紀と勝負した理由を、試合後に「下手にストライクを取るよりも」と説明した。

 肝っ玉右腕は、中村紀を外角スライダーで空振り三振。ここでスイングの判定を巡り、野村監督が猛抗議。それでも、マウンドで「相手の策略と思って、集中を切らさないようにした」と涼しい顔。最後は山崎武をカーブで見逃し三振だ。

 仙台市のJR東日本東北出身の苦労人。今回のチーム宿舎の支配人は会社の先輩で、福岡空港で購入した手土産を手渡した。「地元で投げられたのはうれしいけど、もっと積み重ねてチームに貢献したい」。大胆なマウンドと違って、素顔は実に謙虚な好青年だ。

 プロ初登板の5日オリックス戦も1回1/3を無失点。首脳陣の評価は高まるばかりだ。「難しい場面だったが、三振の欲しい場面で三振が取れる。ああいう仕事ができる男だよ」。高山投手コーチも目を細める。26歳のルーキーの快進撃は止まりそうもない。
 (相島聡司)

=2009/04/10付 西日本スポーツ=

高山のオッサンも地元なので華が高いと思うが、

他の投手陣はドウ調教しているんだ。

っていうか、弱い弱いホークスに逆戻りした危機感が感じられるオラ。

あっ、ここは攝津カテなので、弱い鷹へのコメはここまでで。

 

とにかく、現場へは行けないので詳細的なコメントはできないが、

画像での彼の顔を見る限り、プロ魂ある気迫ある顔つきで頼もしくなる。

 

う〜ん、ホントは現場で応援できれは最高なんだが、

行けないオラは秋田で元気玉を飛ばす?!

いや、頂きますワ。