ホントに春ナンだベガ？？？

寒い、寒過ぎる角館。

今日も雨だし….

暖房器具は押し入れに閉じ込めたので使用しておらず、

とにかく寒ビ〜〜〜〜！！

そして妙に痺れが酷い….泣

このカラダの痺れ、誰かに体感させてやりテェもんだ。

また昨日のビール効果？なのか、体重も増加した。

良い事ねぇッスな。

あ〜ぁ〜、今日も早く寝よっト….

へば、今日はこの辺で…

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記録メモ　２００９年０４月２７日（１０５日目）

• 朝の体重（着衣無・食前）１１４.５キロ　前日から変わらず
• 朝の体脂肪　４２.５％　前日から変わらず

• 運動内容：無。
• 朝飯：昨夜の天ぷら。ご飯中盛１杯。
• 朝飲料：水を約１０００ml。ドリップコーヒー２００ml。
• 午前間食：無。
• 昼：８枚切り食パン２枚＝マーガリン付き。
• 昼飲料：牛乳２５０ml。ドリップコーヒー２００ml。
• 午後間食：無。
• 夜飯：サンマの缶詰。ご飯中盛１杯。キムチ。
• 夜飲料：水を約１０００ml。
• 夜間食：無。

• 夜の体重（着衣有・夕飯後）１１５.０キロ　朝から０.５キロ
• 夜の体脂肪　４４.０％　朝から１.５％増

減量開始後
体重１２４.０キロから　計９.０キロ減
体脂肪４７.０％から　計３.０％減

※着衣無＝Tシャツ・パンツのみでの計量
※着衣有＝スエットなどの衣類を着用しての計量

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なお 減量おやじネタ カテゴリ内は、

管理人NDAGOが自分の健康管理をしつつ、毎日のブログ更新をするために作ったカテゴリ。

見られることを意識し無理せず、１年で２０キロの減量を目指す

何なんだ、この天気は！！と思う位、雨で寒い、角館。

何処からか、お囃子の音が聞こえるが、こンケ調子悪いとノイズにしか聞こえない。

もうとにかく、寒くて調子は今イチ。

体中痛いワ、痺れが酷いワ、冷えて困るワの辛い思い。

けど、それでもプチ嬉しいことがあった。

ナンか知らないけど、珍しく親達がビールを呑めとススメてくれたからだ。

断る理由もないので、５００ml１本を呑む。

ウマイ！！！

水のように飲み干したので、さらにmもう一本呑むか？と聞かれたが、それは断った。

オラがザマ悪リィ、某アイドルのように裸になるかもしれネェしネ。

まぁ、そのおかげで微酔い気分。

今日も早く、寝よっト….

へば、今日はこの辺で…

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記録メモ　２００９年０４月２６日（１０４日目）

• 朝の体重（着衣無・食前）１１４.５キロ　前日から０.５キロ増
• 朝の体脂肪　４０.５％　前日から５.０％減

• 運動内容：無。
• 朝飯：とろろ芋。ご飯中盛１杯。キムチ。
• 朝飲料：水を約１０００ml。ドリップコーヒー２００ml。
• 午前間食：無。
• 昼：８枚切り食パン２枚＝マーガリン付き。
• 昼飲料：牛乳２５０ml。ドリップコーヒー２００ml。
• 午後間食：無。
• 夜飯：天ぷら１.５人前。ご飯中盛１杯。キムチ。
• 夜飲料：水を約１０００ml。アサヒクールドラフト５００ml。
• 夜間食：無。

• 夜の体重（着衣有・夕飯後）１１４.５キロ　朝から変わらず
• 夜の体脂肪　４２.５％　朝から２.０％増

減量開始後
体重１２４.０キロから　計９.５キロ減
体脂肪４７.０％から　計４.５％減

※着衣無＝Tシャツ・パンツのみでの計量
※着衣有＝スエットなどの衣類を着用しての計量

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なお 減量おやじネタ カテゴリ内は、

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昨日、天候が回復して気分良くなったと思ったのに

今日は気持ち悪いくらい寒かった角館。

おかげで調子悪い….泣

冷え性になった為か、この寒さは堪えるワ。

特に手が冷え込んで冷たい。

そして背中、脚の冷えなのか？痺れなのか？

結構、辛い。

さらに階段の上り下り、膝に激痛が響きます….

こんな日は早く寝るべ….

へば、今日はこの辺で…

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記録メモ　２００９年０４月２５日（１０３日目）

• 朝の体重（着衣無・食前）１１３.５キロ　前日から変わらず
• 朝の体脂肪　４５.５％　前日から変わらず

• 運動内容：無。
• 朝飯：ソーセージ４本。ご飯中盛１杯。キムチ。みそ汁１杯。モヤシ。
• 朝飲料：水を約１０００ml。ドリップコーヒー２００ml。
• 午前間食：無。
• 昼：無。
• 昼飲料：無。
• 午後間食：無。
• 夜飯：朝食の残りソーセージ４本。焼き鳥風鶏肉炒め。ご飯中盛１杯。キムチ。みそ汁１杯。
• 夜飲料：水を約１０００ml。
• 夜間食：無。

• 夜の体重（着衣有・夕飯後）１１４.０キロ　朝から０.５キロ増
• 夜の体脂肪　４５.５％　朝から変わらず

減量開始後
体重１２４.０キロから　計１０.０キロ減
体脂肪４７.０％から　計１.５％減

※着衣無＝Tシャツ・パンツのみでの計量
※着衣有＝スエットなどの衣類を着用しての計量

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