スッキリしない角館とオラ。
体調の悪さが、とうとうピークになった感あり。
病院へ行きたいが、予想では入院確実なだけに、
今している作業を片付けたいと頑張っている。
が、余りにも辛いので今日は、かなり早めのお休み。
明日になれば、少しは楽になれれば良いな….
へば、今日はこの辺で…
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記録メモ ２００９年０５月１１日（１１９日目）
- 朝の体重（着衣無・食前）１１４.０キロ 前日から変わらず
- 朝の体脂肪 ４１.５％ 前日から変わらず
- 運動内容：無。
- 朝飯：昨夜のとんかつ。ご飯中盛り。みそ汁１杯。キムチ。
- 朝飲料：水を約１０００ml。
- 午前間食：無。
- 昼：８枚切り食パン２枚＝マーガリン付き。
- 昼飲料：牛乳２５０ml。
- 午後間食：無。
- 夜飯：ツナ入り半熟卵焼き２個。キムチ。ご飯中盛り。
- 夜飲料：水が１０００ml。
- 夜間食：無。
- 夜の体重（着衣有・夕飯後）１１５.０キロ 朝から１.０キロ増
- 夜の体脂肪 ４０.０％ 朝から１.５％減
減量開始後
体重１２４.０キロから 計９.０キロ減
体脂肪４７.０％から 計７.０％減
※着衣無＝Tシャツ・パンツのみでの計量
※着衣有＝スエットなどの衣類を着用しての計量
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なお 減量おやじネタ カテゴリ内は、
管理人NDAGOが自分の健康管理をしつつ、毎日のブログ更新をするために作ったカテゴリ。
見られることを意識し無理せず、１年で２０キロの減量を目指す
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2009/05/12 at 12:37
大丈夫ですか？
早めに病院へ行かなきゃダメですよ。
2009/05/12 at 13:18
ども、ドモ….
>早めに病院へ行かなきゃダメですよ。
心配おかけしてスミマセン。
そう、行かなきゃ駄目なんだけど、
その前に片付けたい事あり、そっちを優先してますワ。
ちなみに昨日なんか、あれだけ早くお休みしたのに、
お袋様には「何処が具合悪いって？」って疑われてます。
まぁ、オラもかなり痛みには抵抗力ついて我慢できるようになったし
もう少しは大丈夫だろう….