減量おやじ147日目

今日は徐々に天気が回復したと思われる角館。

けど寒かったらしいです。

らしいです?

って、云うのは、最近のオラは体内が熱く感じられる事が多くなった解釈。

 

で、体重は今朝、計量するの忘れて食後の重量になりました。

まぁ、それは良いンだドモ、

夕食前がいきなり、112.5キロって事にタマゲダごど。

今朝の快便が影響したンだべガ?

ん〜、このまま減ってくれれバ、ハァ〜最高なンだドモ、そうワいガねべナ….

 

へば、今日はこの辺で…

 

———————————————————–

記録メモ 2009年06月08日(147日目)

  • 朝の体重(着衣無・食後)114.5キロ 前日から0.5増キロ
  • 朝の体脂肪 42.0% 前日から1.5%減
  • 運動内容:無。
  • 朝飯:昨夜の馬肉の缶詰残り+半熟卵焼き2個。ご飯中盛り。キムチ。
  • 朝飲料:水を約1000ml。ドリップコーヒー200ml2杯。
  • 午前間食:無。
  • 昼:米粉ピザパン1個。
  • 昼飲料:水を約500ml。牛乳200ml。
  • 午後間食:無。
  • 夜飯:焼き豚肉ショウガ風味。ご飯中盛り。キムチ。みそ汁1杯。
  • 夜飲料:水が1000ml。
  • 夜間食:無。
  • 夜の体重(着衣有・夕飯前)112.5キロ 朝から2.0キロ減
  • 夜の体脂肪 40.5% 朝から1.5%減

減量開始後
体重124.0キロから 計11.5キロ減
体脂肪47.0%から 計6.5%減

※着衣無=Tシャツ・パンツのみでの計量
※着衣有=スエットなどの衣類を着用しての計量

———————————————————–

なお 減量おやじネタ カテゴリ内は、

管理人NDAGOが自分の健康管理をしつつ、毎日のブログ更新をするために作ったカテゴリ。

見られることを意識し無理せず、1年で20キロの減量を目指す

あきた人情酒場 by 角館

ンだ、ンだ、この雰囲気が良いンだォンナ。

 

景気が冷えてもあったか おかみ

 「昭和」の香りがそこかしこに漂う。年期の入ったカウンターから。その脇のピンク電話から。色あせた蒸気機関車のパネル写真から。希代の名横綱・大鵬と収まった誇らしげな記念写真から…。

 ここは仙北市角館町、富士通名店街。「居酒屋ろばた」は1970年に先代から店を引き継いで以来、和服の似合う千葉ヤヱ子さん(73)が切り盛りする。いろりもなければ炉端焼き料理を出すわけでもないのに、店名は「ろばた」。「何でだろうね、そんなこと考えたこともないよ」。笑顔に屈託がない。

 看板メニューは「かやぎ」。数ある貝焼(かや)き鍋の中から、今夜はイカに決めた。みそ仕立ての鍋は殊のほか濃厚。平らげた後は、山の幸が恋しくなった。地元産の山菜をてんぷらにしてもらう。さすがは山菜の宝庫、揚げても鮮度が違う。

 品書きに料金の表示がないのは店の良心の表れであり、客との信頼関係の表れ。常連客によれば「持ち合わせの心配をしなくても飲める」。勘定する客が「本当にこれでいいの?」と恐縮してしまうほどの安さなのだ。

 それにしても客が来ない。来店した時間がちょっと早すぎたか?

 店の繁盛記はまちの盛衰の歴史と重なる。東西70メートル足らずの名店街と、南北に交差する通りはかつて、生活圏を形成していた。美容院、米屋、菓子屋、洋食店、眼鏡店、総菜屋、鮮魚店、靴店、銭湯…。人口減少と郊外化の波に「市街地」がのみ込まれるまで、勤め帰りに“横丁の飲み屋”で一杯―は、日常のひとこまでもあった。

 客足が目に見えて落ち込んだのは4年前の町村合併以後。歩いて数分の旧役場庁舎は合併で誕生した仙北市の分庁舎に変わり、上得意だった職員も他の庁舎に分散した。

 1年365日通い詰めてくれた客もいたし、家族同然の付き合いをした客もいた。「大勢の人に面倒を見てもらったんだ。でも、もうみんな死んじゃったよ」。酔客であふれた往時を懐かしむ千葉さんの目は、どこか寂しげだ。

 話の途中でなじみ客がのれんをくぐってきた。山田和夫さん(50)=同市角館町、タクシー運転手。千葉さんの息子と幼なじみで、千葉さんを実の母のように慕う。「1カ月も顔を出さないでいると『元気でやってるかな』って気になるんだ」と山田さん。気心の知れた客とのやりとりに、千葉さんの顔も自然とほころぶ。

 「まだまだ頑張るよ。また来てよ」。千葉さんに見送られ、店を後にした。景気は冷え込んでも、老舗おかみはあったかいのだ。

2009.6.6付 さきがけonTheWebより

 

オラもホジね位、ノンベだった頃、

(呑む気ダバ、今だってノンベだはず?!)

先輩らに連れて行ってもらっていたし、一人でも呑みに行っていた店っコ。

けど一番良く連れて行ってくれた先輩は、もう….

 

しんみりと呑みたい時、講釈かけたい時、難しい話の時….

とにかく、思い出が沢山ある店の一つ。

病が良くなり、又酒呑めるようになったら、また行グべ….

あと1ヶ月

一ヶ月を待っての入院だが、日増しに不調になって来るのが解る。

特に朝、目が覚めると俯せ状態になっている事。

これは睡眠中、背中の痛みが辛くて無意識的にそうなってしまうンだべナ。

けど、うつぶせ寝は健康に良いらしい?ので、それはそれで良いかな。

 

あとは歩いて辛くなる距離が短くなってきたこと。

昨日なんか、マブダチと一緒に買い物に歩いてましたが、10M歩いただけで、腰・脚に脱力感、痺れの増加で辛かったンス。

まぁ、気を使って貰えたので負担は少なかったンだドモ、

歩いている時の、この感触だけは実に嫌なモンだ。

 

後は上腕部分だな。

前回は腕には全く影響が無かったので、下半身のみの辛さだったのに

今回は腕にも違和感があり、嫌な感じ。

 

とにかく入院までは時間があるので、これ以上悪くならない事を願ってますワ。