正直、今年のブログはタイトルの気になるネタは少なく、
ほとんど病ネタで始まり、終えた感じがする。
特に角館、MACネタなんか殆どカキコしてない。
今年の角館は市長選等、材料はあったが、入院中だったし、入院先は秋田だったので話題が聴こえず、ネタにならなかった。
MACなんかは、iPhoneを購入したのに使い感等のカキコをしたいが、殆どノーマル状態でネタが無い。
我が愛機PowerBookG4と半年も離れていたし….
(そろそろ買い替えようかな？？？？)
そんな中、今年、唯一豊富だったのは、攝津くんネタだった。
鷹の成績で焼きもちしたが、彼の活躍がオラの心の安らぎだったと云える。
けどここ最近のホークスの中継ぎ陣は使い潰しが目立つので、来季以降が彼にとってホントの勝負どこだろう。
以上、今年は全く使いモノにならない管理人NDAGOでした。
また今後もオラらしく更新して行く予定なので、
興味のある方は、覗いて見て下さいまし….
では、来年も宜しくお願い致します。
夜中に雨が降り、日中はドンヨリ雲の角館。
予報では大荒れらしいが、どうなることやら….
さて今年の計量も今日が最後。
ん〜、朝で１０２キロ、夜で１０キロ
残念ながら今年中に９０キロ台突入は無理でした。
一度は１００キロ（退院日の朝）ジャストが表示されたが、それ以降は１０１〜１０３キロ内で固定された感じだ。
まだ減量開始から１年ならないが、感じたことは
と云う事。
但し、ある程度痩せると、いや、体重を減らすと一定期間減らない時期が段階的にある事が解った。
その減らない期間を我慢して間食をせず維持できれば、突然また減りだすの繰り返しだったとオラは思う。
まぁ、オラの場合は途中、入院生活していて減量メニュー（１日１６００カロリー）を食していたのも効果の一因だろう。
また記録するのは体重をつねに意識できる効果があったので、ブログをしているオラは記録付けをサボらない限りは効果ありと判断。
あとは食事の際、水を１リットルで３食で３リットル飲んだこと。
これはオラ的には満腹感を満たす効果と、体内の浄化作用に役立ったンでないかと思う。（病院では一部の看護師さんや医師に水中毒なると云われたが、問題は無かったし）
兎に角、あと１３日で減量開始から１年を迎える。
それまで９０キロ台は正月があるから無理だろうが、（まだ解らないが）目標だった無理せず２０キロを痩せることは達成できそうだ。
思う様に痩せる事は出来なかったが、頑張った甲斐はあったとオラは思う。
へば、今年はこの辺で…
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記録メモ ２００９年１２月３１日（３５３日目）
減量開始後
体重１２４.０キロから 計２１.０キロ減
体脂肪４７.０％から 計１３.５％減
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なお 減量おやじネタ カテゴリ内は、
管理人NDAGOが自分の健康管理をしつつ、毎日のブログ更新をするために作ったカテゴリ。
見られることを意識し無理せず、１年で２０キロの減量を目指す
今年は後縦靭帯骨化症を中心に終わった１年。
まさか、また手術するとは思わなかったし、胸椎だけで無く、頚椎にも発症した事にはガックリした。
さらに手術後、良くなるはずが悪化し、今まで使えた両上肢までも障害になったのには愕然とした。だって、使えた箸が上手く扱えず、字が書けず、痺れて使いモノにならない。
歩けた距離も普通に歩けないし杖を使ってもキツイ、さらに長距離（店内などを歩く時）は車イスを利用している。
医師には良くなっていくはずと云われているが、一向にその気配は感じられない。いや、今は逆に背中から腰の痛烈な痛みが襲い、起きているのが辛い時もあるので、今ではその言葉は信じられない。
また階段の上り下りはダメになり、自宅では２階から１階の部屋に移動し生活することに….
そして、なるべく身体や脚に負担をかけない様に、寝床もベットに替える。
そのおかげで、移動等では家族には大変手間、苦労をさせてしまった。
まぁ、移動は落ち着いたが、今後を何としてゆけば良いのか検討が付かないのが辛い。
これはあくまでもオラ的な考えだが、おそらく今回の発症で、もうオラは後縦靭帯骨化症からは逃れられない、いや、また別の箇所が発生する確率も大きくなった。
もし悪くならなかったとしても、もういい歳のオヤジなので、仕事は？収入は？ドウすれば良いのだろうか悩む。
しかし悩んでも時間は過ぎてゆく….
けど何か考えねばならねぇナ….
人生続く限り….