減量おやじ1年と52日目

今日は雨と曇り空の1日だったと思われる角館。

あとは高校入試の日。

皆、無事に合格できれば良いネ。

さてオラの心と身体は、今日の角館と同じく曇り空。

兎に角、今朝は4時頃から身体が痛くて目が覚め、辛かった。

そして体重も自棄食いしてるので増えて、辛かった。

おかげで精神的に凹んでますワ。

まぁ、体重が増えているのは自分に原因があるとして

身体の不調は何処から来るのか、サッパリ解らネェ….

ドーしたら良いンだべナ….

へば、今日はこの辺で…

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記録メモ 2010年3月5日(1年と52日)

  • 朝の体重(着衣無)102.6キロ 前日101.4キロなので1.2キロ増
  • 朝の体脂肪 28.4% 前日29.1%なので0.7%減
  • 朝の内蔵脂肪レベル 20 前日19なので1増 高い
  • 朝の骨格筋 30.0% 前日29.7%なので0.3%増 低い
  • 朝の基礎代謝 2073kcal 前日2068kcalなので5kcal増
  • 朝の体年齢 60才 前日60才なので変化無
  • 朝のBMI 32.4 前日32.0なので0.4増
  • 運動内容:病気療養中で運動不可。
  • 朝飯:無。
  • 朝飲料:水を約1000ml。
  • 午前間食:無。
  • 昼:巻き寿司2切れ。
  • 昼飲料:水を約1000ml。牛乳250ml。
  • 午後間食:無。
  • 夜飯:焼サンマ半身。ホウレン草のお浸し。ご飯並盛り。キムチ。
  • 夜飲料:水を約1000ml。
  • 夜間食:無。
  • 夜の体重(着衣有)102.2キロ 前日102.2キロなので増減無
  • 夜の体脂肪 24.4% 前日26.5%なので2.1%減
  • 夜の内蔵脂肪レベル 20 前日20なので変化無 高い
  • 夜の骨格筋 32.1% 前日31.2%なので0.9%増 低い
  • 夜の基礎代謝 2122kcal 前日2105kcalなので17kcal増
  • 夜の体年齢 57才 前日58才なので1才若返り
  • 夜のBMI 32.3 前日32.3なので変化無

2年目の減量開始
 体重101.0キロから 計1.2キロ増
 体脂肪38.5%から 計14.1%減

※着衣無=Tシャツ・パンツのみでの計量
※着衣有=スエットなどの衣類を着用しての計量

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減量生活1年目
体重124.0キロ→101.0キロ=23.0キロ減量成功
体脂肪47.0%→38.5%=約8.5%減らす

なお 減量おやじネタ カテゴリ内は、管理人NDAGOが自分の健康管理をしつつ、毎日のブログ更新をするために作ったカテゴリ。見られることを意識し無理せず、1年で80キロ台の減量へ挑戦!

初めての横手やきそば

昨日、両親と共に湯沢への用事の帰り、丁度、昼前だったこともあり

「横手やきそば」

でも食べて行ぐガってことになる。

地元に住んでいても「横手やきそば」なんぞ

食べる機会は今まで無かったので

何処の店が、旨いとかは、さっぱり解らない。

(ちなみに、良く昔から県南で食べられてきたなんで云われているが、それは間違いで、確か横手商工会だかで十数年前に流行らせようと地道に努力して去年、華咲いたB級グルメだとオラは認識している)

なので横手市内から外れているが、帰り道の13号線、道の駅・十文字の内に横手やきそばの旗が見えたので、そこで食べて行くことにした。

で、道の駅内には3つ、4つ?の店があり、横手やきそばが食べれるのは 福龍
001

調理場では、おばちゃん2人が忙しそうに調理してました。
で、早速注文。

オラがホルモンやきそば 600円、大盛り 100円、玉子 50円
ホルモンやきそば・大盛り・玉子付き

親爺殿は定番の肉玉子やきそば 500円
肉玉子やきそば

お袋様は野菜やきそば 500円
野菜やきそば

一番最初に届いたと云うか、セルフなので取りに行ったのが、肉玉子やきそばで画像でも解ると思うが、そのお盆に付け足しソースが付いている。
(ソースは好みで付け足すンだが、オラは後でタップリ付け足しましたけど….)
で、2番目がオラのホルモンやきそば、3番目が野菜やきそば。

出来上がり時間は、まだ混雑前にも関わらず、結構待たされた気がします。
肉玉子やきそばは約10分、ホルモンやきそば約15〜25分、野菜やきそばは約25〜30分位。

でも初めて食べる「横手やきそば」

待ち時間は余り気にせず、美味しいンだべガ?、ナッタ味するんだべナと期待して待ってました。

ちなみにオラが食べた「ホルモンやきそば」は、画像見れば解る?と思いますが、大盛りなので器も大きめ、ホルモンは固くは無く、程よい食感で味は良し、麺は油っぽくネェぐ、平麺(稲庭うどんポイ麺)でスルスル啜って食べれる感じ。味はそのまま食してもうンめぇけど、さらにソースを付け足してまぶして喰うと、また味が変わり一段と旨さが増すって感じだったンス。

けどナァ、また食べたいかと云うと、

正直、遠出してまで食べに行きたいとは思いませんネ。

ヤッパ、味は別として、角館のお祭りの時の屋台の「やきそば」の方が、んメェがナと思ってしまいましたワ。

そうそう「横手やきそば」には、全く関係ありませんが、大事なお知らせが….

減量中のオラが、旨いものを食べてしまうと、痩せるどころか、リバウンドしちゃいそうです。

なので当分は、美味しいモノを店に食べに行くのは止めようかと思ってます。

だから暫くは、このカテゴリの更新は無いはず….
(行けば、食べればカキコしますが….)

病に勝つには、まず己の身を削ぎ落とし、軽くし、努力しネバ….
(けどもうすでに2〜3キロリバウンドしてますワ….泣)